为做好留校学生的服务和保障工作，让留校学生度过一个欢乐充实、平安祥和的春节，浙江大学心理与行为科学系开展了本次慰问活动。党委书记应伟清老师、党委副书记陈妙峰老师、辅导员罗悦老师和夏卓然老师及留校学生参加了本次慰问座谈会。

座谈会开始，两位书记向同学们表示了关心，询问每位同学们的健康状况以及留校打算。接着，应伟清老师用亲身经历向大家介绍了正念冥想对于身体的好处，推荐大家通过呼吸调整身体不适、让自己感到愉悦。应老师指出，心理学人应该活学活用，运用心理咨询技巧、身体扫描、正念等方式优化自己和身边人的健康状况。

接下来，陈妙峰老师也分享了自己在读博期间留校过年的经历，告诉大家可以尝试从积极心理学的角度来关注自身，尽量减少外界干扰带来的焦虑。陈老师希望同学们在寒假中要注意三点：一要身体健康，二要心理健康，三要有所作为。无论是学习科研还是找工作，陈老师希望大家都能够好好规划自己的时间，赋予这次寒假以独一无二的体验。

活动最后，应老师与陈老师为留校学生发放春节慰问大礼包，并为留校学生送上了新春祝福：祝愿同学们收获不一样的新年、收获同伴友谊、收获别样的人生经验。